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  効果が出たらやめるもの? それは、プエラリアに含まれる植物性エストロゲンが女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするからです。 では実際にプエラリアを継続して女性ホルモンのバランスが整い、自分が思うような効果が出たら、プエラリアの摂取を止めてよいのでしょうか？ ですから、もともと女性ホルモンのバランスが悪かった方や、女性ホルモンの分泌が低下していた方がプエラリアを飲むのを止めると、植物性エス...

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  プエラリアに含まれるプエラリンとは？ プエラリアは大豆イソフラボンよりもパワーが強い しかし近年、大豆イソフラボンを摂っても効果が期待できる人と期待出来ない人がいることがわかったのです。

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  プエラリアとエクオールの違いは？ 植物性エストロゲンは女性ホルモンのエストロゲン受容体と結合することによって、エストロゲンとよく似た作用をするエストロゲン様作用を起こします。 結論からいいますと、エクオールとして吸収される方がエストロゲン活性が高くなりますので、より健康効果が高くなります。 日本人の腸内環境は、比較的エクオールをつくりやすいといえます。 植物性エストロゲン・イソフラボンは大...

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  プエラリアで血栓ができる理由とは？ プエラリアを飲むと血栓ができるといわれていますが、それはなぜなのでしょうか？

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  プエラリアの成分ミロエストロール エストロゲンの分泌量のピークは１８歳前後で、４０歳以降から減り始めます。 ミロエストロールの注意点 かえって悪影響を及ぼす可能性がありますので、プエラリアは控えた方がよいでしょう。 もちろん、ホルモンバランスが整っている２０歳以上の方でも目安摂取量以上を摂取し続けると、生理周期が乱れたり、不正出血などを引き起こしたりする恐れもありますので、早く効果を感じた...

• 更年期の健康改善効果がある?

  更年期の健康改善効果がある? この急激な体の変化に、心と体のバランスが崩れてしまい生じるのが「更年期障害」です。 体の症状には、だるさ、疲れやすい、耳鳴り、ほてり、多汗、手足の冷え、腰痛、肩こり、 頭痛、めまいなどがあります。 さらに、女性ホルモンは肌のハリや髪の毛の潤いを保つサポートもしてくれていますので、女性ホルモンの分泌量が減ることで、肌や髪の毛などの美容面にも影響が出ます。